Gua Sha
Gua Sha ist eine traditionelle Massagetechnik, bei der schmerzhafte Muskelpartien, v.a. im Bereich der Schulter und des gesamten Rückens mit „Schabern“ und Öl behandelt werden. Es geht bei dieser Behandlung darum, durch Ausstreichen der Schmerzbereiche „Schlacken“, also Ablagerungen zwischen Muskeln und Bindegewebe, zu mobilisieren und an die Oberfläche zu befördern.
Wie beim Schröpfen wird bei Gua Sha Blut in die Haut gezogen. Als Folge wird der Blutfluss zu Haut, Muskeln und dem Bindegewebe stimuliert. Gua Sha gehört zu den Reflextherapien und es stimuliert Akupunkturpunkte. So nimmt man an, dass nicht nur der Stoffwechsel in der Haut, sondern auch in den mit den entsprechenden Hautbereichen assoziierten inneren Organen gefördert wird.
Bei der Behandlung entspannen sich die Muskeln, Energie wird freigesetzt und Schwellungen reduziert. Durch die Durchblutungsförderung wird außerdem der Stoffwechsel aktiviert und laut Forschungsergebnissen um 400% gesteigert. Gua Sha hilft, Giftstoffe herauszuleiten, damit Sauerstoff und Nährstoffe besser im Körper fließen können. Bei der Massage werden Verspannungen gelöst.
Dynamische Vakuummassage
Keine andere Methode hat eine so starke entspannende Wirkung in den tiefen Strukturen der Muskeln.
Die Anwendung der Vakuummassage führt zur Beschleunigung der Mikrozirkulation des Blutes, der Lymphe und der interzellulären Flüssigkeit in der Haut, den tiefen Muskel- und Faszialstrukturen, den Bändern, Sehnen und, was sehr wichtig ist, in den reflektorisch verbundenen inneren Organen.
Dadurch werden in diesen Strukturen Staus beseitigt, toxische Stoffwechselprodukte eliminiert, die Regulierungs- und Austauschprozesse normalisieren sich und die Funktion der inneren Organe wird aktiviert.
Cupping
Cupping wird auch gerne als moderne Form des Schröpfens bezeichnet.
Im Gegensatz zu den traditionellen Gläsern, in denen durch Feuer ein Unterdruck beim Aufsetzen auf die Haut erzeugt wird, verwende ich moderne Cups aus Plastik, die mit einem Ventil versehen sind, durch das die Stärke des Vakuums individuell eingestellt werden kann.
Somit wird die Schmerzempfindlichkeit berücksichtigt und das Cupping als angenehmer empfunden. Besonders gut lassen sich hiermit Erkältungssymptome und Muskelverspannungen positiv beeinflussen.
